8 de abril de 2012
VERDADES E MENTIRAS SOBRE O CHOCOLATE
Chocolate dá espinha?
Mentira- Quem causa espinhas, quase sempre, são os hormônios. Mesmo sendo um alimento gorduroso, nenhuma pesquisa comprova que o chocolate cause ou piore os casos de acne.
Salva a sua vida na TPM?
Verdade- O chocolate estimula a produção de serotonina, um neurotransmissor que dá a sensação de prazer. É por isso que alivia os sentimentos como tristeza e carência.
Deixa a gente viciada?
Mentira- Não existe nada na sua composição que cause vicio. O problema é que ela é muito bom!!! A dica é não criar o hábito de comer chocolate toda vez que bate aquela tristeza.
Dá energia?
Verdade- O chocolate é altamente energético por isso o chocolate engorda. O segredo é não comer a barra toda. ;)
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